283 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/14(水) 23:20:18.32 ID:nsQxDi/TO

スーパーサイズのファストフードを食べ続けるスーパーサイズミーでは
最終的に体を壊したが、別の人が作った３０日間大麻を絶え間なく吸い続ける
スーパーハイミーでは全く体の調子に変化が無かった

病院は逆に、看護師さんの妊娠/出産/休職があまりにも多いことが問題になっていたりする。看護師さんは、雇用が安定している上に子育て後の再就職需要が高くて、病院には託児所付属が当たり前で、結局少子化ってそういうことなんだと思う。

「歌い手」（インターネットカラオケマン）が逮捕されたら「音楽家」になるのはアレだ　殉職で二階級特進ってのと同じだよ

自己評価が低い方って、なぜかしかし世界の中心は自分なんですよね。

「自分は正常側の人間なんだ！」ってアピールする人に、健全な人ってあんまりいなかった気がするなあ、っていうのがいつも引っかかってます

取引先とLINEで連絡してて、相手が有料スタンプばかり送ってくるが僕が無料のしか送らないので「無料スタンプにて失礼します」と書いて送った。
新しいビジネスマナーが生まれた瞬間。

あなたをフォローしてる目的は、いわゆるネットウォッチですので、好かれているはずがないのにとか不思議に思う必要はないんですよ。

「若者の車離れというが、田舎にいたら車は必須です。」という理論が「田舎には若者など居ない。」という新理論で論破された

おそらくあなたが採用した社員のうち半数以上は、思うように機能してくれない。怠け者すぎたり、仕事が遅すぎたり、ストレスに弱すぎたり、過剰に政治的だったり、躁鬱の気があったり、精神病だったりするだろう。

そうしたら今度は、腹を決めてそいつらと生きていくのか、それとも解雇するのかを、あなたが決めなければならない。

どれかおもしろそうに思える点はあるかい？

私のもとには、ずっとこころを病んでいるたくさんの人からの相談が来ます。その人たちに共通することは、次のことです。

①自分に自信がない。
②それまでの経験から、他人を信じることができず、すべてを抱え込んでしまう。
③昼は、できる限り、動かず、そして、人との接触を避ける。
④夜は、ただひたすら、悩み苦しみ、ネットやメールで、見えない相手とつながろうとする。
⑤いつも、自分のことだけを考え、人のことを考える余裕を失っている。

すべてが哀しいことです。
実は、こころの病を簡単に治す方法があります。
それは、たった二つです。

①昼間、ともかく徹底してからだを動かす。10キロ以上は、歩き、美しいものにふれる。ともかく、昼間くたくたになるまで、からだを疲れさせる。そして、三食をきちんと食べる。
②すぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。まずは、からだをきちんと疲れさせ、体調を良くすること。これが、一番のこころの病の治療法です。お金もかかりませんし、薬のように副作用もありません。
体調が悪ければ、考えることは、すべてが悪い方へ悪い方へと向かってしまいます。
私に相談してくる人たち、子どもたち、まずは、これを一週間やってみてから、私に相談してください。口やことばに救いを求めても、それは、無理です。救いは、君たち自身の中にしかありません。君たちが、まずは動かないと・・・。

◆未来の自分に期待しない

・あとでやったところで自分の才能も状況も変わらない「いま」が再びやってくるだけ

・未来の自分が行動しやすいように準備をしておく

◆快楽を捨てる

・「快楽を捨てること」と「苦痛を選択する」を一度にやろうとしてもダメ

・「いまの快楽を捨てること」に集中する。

◆分解する

・「部屋を整理する」ではなく、「本を本棚にもどす」などすぐ実行できるところまで分解する。

・分解するクセがつけば自然と「すぐやる」人になれる。

◆モノをためこまない。

・すぐやる人はモノが少ない。

◆結果を気にしない

・「結果」ではなく「数」にフォーカスする。

◆「現状維持バイアス」を外す

・「現状維持」をしながら動くことが大切

・現状からの変化を小さいものにして、少しでも「変える」ことが重要

◆「とりあえず」でやらない。

・「とりあえずやる」は心の衝動を満足させているだけで、仕事が進んでいるかとは別の問題

◆まず「準備」をする

・「すぐやろう！」ではなく「まず準備しよう！」

◆カンペキ主義をやめる

◆気持ちに余裕を持つ

・「やるかやらないか」という葛藤が起こる理由は２つ

①「時間がかかりそう」

②「疲れそう」

・ストレスや不安があるとすぐにやれない。

◆気合いを入れすぎない

・大きすぎる計画を立ててしまうと実行のとき「脳の警報」がなる。

・警報を鳴らさないために小さな計画を立てよう

◆やりたいことを増やさない

・「やることリスト」に書いた言葉は、捨てられなくなる。

・やらないことを決めるのも手

◆ひとつに絞る

・それしかやれない環境に身を置いてしまう

・どう頑張っても同時に２つ以上のことはできない。

◆机の上をゼロにする

・デスクトップのアイコンもなるべくゼロに近づける。

◆すぐ終わることも多いと心得る

・実行までのハードルを下げる。

◆一気にやる快感に気をつける

・ギリギリ感がたまらない「危機好き」タイプがいる

・少しずつためる量を減らしていく

◆締め切りがなくても動ける方法を探す

・自分で設定したデッドラインでできたという経験を多く持つ

◆「楽しい」と思い込む

◆最大の損失を先取りする

・「最大の失敗」を明らかにして、それに耐えられると考えれば葛藤を越えられる。

・やりたくない理由で最大のものを書き出す

◆なぜ「すぐやれないか」分析する。

・理由は大きく分けて４つ

①選べてない

②決められない

③準備できてない

④実行できてない

大学では魂を揺さぶられるようなことが沢山あったけど、特に、哲学で「意識の根源」について語っていた教授が突然「分からなくなってきた」と言ってそのまま出て行ったのは最高にロックだった。

リア充に「どうやったら彼女ができるか」を相談してみたところ

「まず女の子と食事に行くとするやん？」

というありえない前提条件を出してきた。

3分クッキングで「こちらがあらかじめ味付けして煮たものになります」って出された気分になった。

( ´◔ ‸◔`)

16.リスがドングリを埋めた場所を忘れてしまうおかげで、年に何千本もの木々が芽吹く。

喫煙所で同僚と話ながら携帯灰皿のふたを開けたら、朱肉だった